TERSENYUMLAH............................. ❤❤❤ ≧◉◡◉≦❤❤❤
Secara garis besar, sebuah senyuman yang tulus sesungguhnya sangat
bermanfaat bagi pihak yang melemparkan senyuman (yang tersenyum) maupun
bagi pihak yang dilempari senyuman lho!
Ada hadist yang udah sering kita denger nih :
”Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika Shodaqoh.” Artinya, “Tersenyum ketika bertemu dengan saudara kalian adalah termasuk shodaqoh.”
Hadits
ini mengajarkan kita betapa hal kecil yang sering kita anggap sepele
dan kita abaikan ternyata memiliki nilai yang berharga dalam pandangan
agama. Shodaqoh, merupakan aktifitas ibadah yang dijanjikan dengan
berbagai balasan dan kebaikan dari Allah. Berbagai kebaikan akan
didapatkan, tanpa pengorbanan yang cukup besar, seperti tenaga, waktu,
ataupun biaya.
Ali bin Abi Thalib : “pancinglah rezeki dengan
shodaqoh” diperkuat dengan Sabda Rosululloh SAW : “bersegeralah
bershodaqoh, sebab yang namanya bala tidak pernah bisa mendahului
shodaqoh”
Di Hadits yang lain Rosulullah bersabda :” perbanyaklah bershodaqoh, sebab shodaqoh bisa memanjangkan umur”
Banyak
ahli telah melakukan survey dan penelitian tentang senyum. Ternyata,
semua hasilnya membuktikan dan membenarkan dahsyatnya senyum dan sangat
sejalan dengan beberapa hadits yang sudah dikemukakan lho!
Ini dia 10 manfaat senyum, yuk disimak :
1. Senyum memperpanjang umur
Menurut
penelitian yang dilakukan oleh Ernest L. Abel dari Wayne State
University, Detroit, Amerika Serikat ditemukan bahwa orang yang sering
tersenyum lebar memiliki umur yang lebih panjang dibanding dengan yang
malas tersenyum. Wuiiiiiiiiiiiiih :D
2. Senyum menurunkan resiko terkena penyakit jantung
Pusat
Pengobatan University Maryland menjalankan kajian, dan didapati 40
dari 100 orang mengidap penyakit jantung karena kurang tertawa. Nih, sering senyum ya buat yg gak pengin kena Jantung!
3. Senyum bisa mengurangi stres
Tersenyum
tidak hanya sebagai bahasa nonverbal yang mengindikasikan kebahagiaan
tapi juga obat mujarab menghadapi peristiwa yang mengakibatkan stres,”
kata peneliti Tara Kraft dari University of Kansas-majalahmalam.com.
“Kami ingin memeriksa apakah senyuman bisa berpengaruh baik untuk
kesehatan,”Untuk melakukan eksperimen tersebut, Kraft dan koleganya
merekrut 169 partisipan. Hasilnya, yang dipublikasikan dalam jurnal
Psychological Science, tersenyum bisa mengurangi stres, atau meredakan
suasana hati yang sebenarnya. Mantaaaaap!
4. Senyum membuat tampilan lebih muda
Tidak
perlu repot-repot menjalani operasi atau menghabiskan uang dengan
membeli krim anti keriput, untuk mempertahankan tampilan awet muda.
Hanya diperlukan senyuman untuk mendapatkan tampilan lebih muda dalam
waktu instan. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli
dari Max Planck Institute, Berlin, Jerman.
5. Senyum memperindah wajah dan meredakan stres
Pakar
kesehatan dari Universitas Gadjah Mada Yogyakarta Rahma Kusumawardani
mengatakan, senyum memberikan banyak manfaat, selain memperindah wajah,
juga mampu meredakan stres.
“Senyum merupakan ekspresi wajah
yang terbentuk oleh tertariknya otot-otot di sudut-sudut mulut.
Ekspresi ini biasanya menggambarkan perasaan senang dan gembira,”
katanya.
6. Senyum dapat memperbaiki hubungan seseorang, baik dengan orang lain
maupun dengan Tuhannya
Orang yang tersenyum ketika berbicara atau
berhubungan dengan orang lain secara otomatis menandakan bahwa
hubungannya dengan lawan bicaranya terjalin dengan baik. Orang yang
menjaga hubungan baiknya dengan orang lain berarti menyambung tali
silaturohim dan Allah menjaga hubungan dengan hamba-Nya yang menyambung
tali silaturohim :)
7. Senyum dapat menambah daya tarik seseorang . Dilihat dari segi
penampilan, orang yang tersenyum biasanya memiliki daya tarik
tersendiri, orang yang tersenyum terlihat lebih ramah, lebih berwibawa,
dan mempunyai kharisma tersendiri. Ciyeeeeeeeee :D
8. Senyum dapat menjaga dan memulihkan kesehatan seseorang
Dipandang
dari segi kesehatan, tentu saja orang yang murah senyum akan jauh dari
stress, jantungnya berdetak normal, peredaran darahnya juga mengalir
dengan baik. Pendek kata, orang yang terbiasa tersenyum akan terhindar
dari berbagai ketegangan hidup yang biasanya dapat membuat seseorang
jenuh dan mudah stress. Sebabnya karena senyuman mendorong hati
seseorang menjadi lebih bahagia dan gembira.
9. Senyum dapat memperluas pergaulan
Dipandang dari segi hubungan
sosial, orang yang senantiasa tersenyum dalam berbicara ataupun
berhubungan dengan orang lain berarti ia mempunyai kepribadian yang
menarik dan menyenangkan bagi orang lain. Dan orang yang memiliki
kepribadian yang menarik mudah disenangi oleh orang lain sehingga
pergaulannya juga semakin luas.
10. Senyum dapat meredam kemarahan. Senyuman seseorang dapat meluluhkan
emosi orang yang marah. Bila ada yang marah mendatangi kita, hadapilah
dengan senyuman yang tulus karena senyum semacam ini bakal mampu meredam
emosi orang yang marah.
Nah, gimana? Buanyaaak banget kan manfaat senyum? Mulai sekarang, budayain suka senyum yaaa.. Jangan lupa terapin SeMut alias SENYUM IMUT (•◡•) Hehehe